santé mentale - Recettes en Famille

Elle voulait vivre plus sainement… elle en est morte

Une passion devenue obsession Elle s’appelait Zhanna Samsonova, mais ses milliers d’abonnés la connaissaient sous le nom de Zhanna d’Art. Influenceuse végan, elle prônait un mode de vie pur, naturel, détoxifié. Elle ne voulait que du bon pour son corps. Elle cherchait la santé parfaite, l’équilibre ultime. Mais le 21 juillet 2023, à seulement 39 … Read more

Ces 6 comportements fréquents chez les adultes peuvent révéler un manque d’amour dans l’enfance

Et si certaines de nos blessures venaient de bien plus loin qu’on ne le croit ? Parfois, ce n’est pas dans les cris, mais dans les silences et les absences qu’une enfance nous marque à jamais. Un regard fuyant, un mot jamais dit, un câlin toujours reporté… Ces manques laissent des traces profondes, qu’on traîne … Read more

La fatigue des femmes est sous-estimée : une étude de la NASA révèle une réalité troublante

Nous connaissons tous ce sentiment d’épuisement après une longue journée, mais saviez-vous que la fatigue des femmes est souvent minimisée, tandis que celle des hommes est exagérée ? C’est ce que révèle une récente étude menée par une chercheuse en psychologie de la NASA. Une découverte qui met en lumière un biais sociétal profondément ancré. … Read more

Ce geste banal qui a failli coûter la vie à une mère : Pourquoi vous ne devez jamais partager certains objets personnels

L’histoire de Jo Gilchrist, une Australienne en parfaite santé, pourrait changer la façon dont vous regardez certains objets du quotidien. Un geste anodin, un simple emprunt d’un pinceau de maquillage, a basculé sa vie, la plongeant dans une lutte pour sa survie. Découvrez comment un objet que l’on utilise chaque jour a déclenché une infection … Read more

Pourquoi J’ai Décidé de Demander à Ma Famille de Partir, Sans Avoir de Culpabilité

Perdre un être cher est une épreuve dévastatrice, un événement qui laisse un vide impossible à combler. Après le décès de son mari, une femme se retrouve seule dans une grande maison, remplie de souvenirs mais également d’un lourd silence. Dans ces moments de solitude, il semble naturel de se tourner vers sa famille, espérant … Read more

Testez Votre Esprit : Ce Que Vous Voyez en Premier Révèle Votre État Mental

Avez-vous déjà eu cette sensation étrange d’être stressée, épuisée ou simplement dépassée sans comprendre pourquoi ? Parfois, notre esprit nous envoie des signaux subtils, mais nous n’arrivons pas toujours à les décoder. C’est là qu’un simple test visuel peut se révéler étonnamment précis pour mieux comprendre votre état mental actuel. Prête à découvrir ce que … Read more

Test de la Cuillère : Savez-vous si vous Manquez de Sommeil ?

Peut-être que vous manquez de sommeil réparateur ! Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé physique et mentale. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont du mal à bien dormir, ce qui peut entraîner fatigue, stress et même des troubles de la concentration. Heureusement, il existe un test simple, rapide et efficace, appelé le test … Read more

Justine Bateman : Son Refus de Céder aux Normes de Beauté

Dans les années 80, tout le monde rêvait de sortir avec elle. Aujourd’hui, à quoi ressemble Justine Bateman ? Dans un monde où l’apparence dicte souvent la réussite, Justine Bateman, l’ancienne star de Family Ties, fait figure d’exception. Refusant de se soumettre aux diktats de la beauté juvénile imposés par Hollywood, elle choisit de vieillir … Read more

Une jeune femme attaquée par le chien de la famille, un événement qui change sa vie à jamais

Il y a des événements dans la vie qui changent tout en un instant. Pour Trinity, ce moment est arrivé après une attaque brutale de son propre chien de famille, un incident qui a non seulement affecté son corps, mais aussi son esprit. Pourtant, elle a décidé de transformer cette épreuve en un témoignage de … Read more

Derrière son Sourire Radieux, un Destin Incroyable : Découvrez l’Histoire Inspirante de Melissa Gilbert !

Il y a des histoires qui marquent profondément, des parcours qui nous rappellent que nos origines ne définissent pas notre avenir. Celle de Melissa Gilbert, l’actrice emblématique de La Petite Maison dans la Prairie, en fait partie. Son enfance marquée par l’abandon et ses épreuves familiales n’ont pas empêché cette jeune fille de devenir l’une … Read more