🪄 Fan de Harry Potter ? Préparez-vous à découvrir vos personnages préférés sous un nouveau jour. L’attente autour de la série événement produite par HBO ne cesse de grandir, et les récentes révélations sur le casting font déjà couler beaucoup d’encre. Après avoir dévoilé les nouveaux visages de Harry, Ron et Hermione, la production vient … Read more
Et si une série Netflix devenait un outil pédagogique pour ouvrir les yeux des ados sur les dangers d’Internet ? Ce n’est plus un simple scénario, c’est désormais une réalité en France. La ministre de l’Éducation nationale, Elisabeth Borne, vient d’annoncer une décision inédite : la série “Adolescence” sera projetée en classe dès la 4e. … Read more
Qui a dit que prendre soin de sa mémoire devait être ennuyeux ? Imaginez pouvoir savourer un petit plaisir sucré tout en protégeant votre cerveau contre la démence. Et si on vous disait que ce dessert miracle… c’est le chocolat noir ? Oui, vous avez bien lu ! Ce plaisir gourmand que beaucoup d’entre nous … Read more
Et si votre corps brûlait des graisses pendant que vous dormez ? Non, ce n’est pas une promesse trop belle pour être vraie. Boire un shake protéiné avant de se coucher pourrait bien devenir votre nouvel allié minceur — surtout si vous avez passé la cinquantaine. À cet âge, perdre du poids devient plus difficile, … Read more
🛏️ Vous pensiez que les câlins avant de dormir étaient juste mignons ? Détrompez-vous. Selon une étude récente, cette tendre habitude pourrait transformer votre santé mentale… et votre relation de couple. Ce petit geste simple qui fait toute la différence Le soir venu, on s’effondre souvent sur le lit, lessivé.e par le stress de la … Read more
C’était une nuit froide d’hiver, à Londres. Nathan Dunne et sa petite amie venaient d’emménager ensemble. Portés par l’excitation des débuts amoureux, ils ont décidé, dans un élan de spontanéité, d’aller nager nus dans les eaux glacées de Hampstead Heath. Une baignade nocturne, un simple baiser sur la joue… Et pourtant, c’est ce moment précis … Read more
Soyons honnêtes : qui a vraiment envie de passer du temps allongée la bouche grande ouverte sous une lumière aveuglante ? Pourtant, une visite chez le dentiste ne devrait jamais être repoussée comme une simple corvée. Selon les dernières données fédérales américaines, seulement 65 % des adultes ont consulté un dentiste ou fait un détartrage … Read more
Vous en avez peut-être entendu parler sur les réseaux sociaux : le jeûne à l’eau – c’est-à-dire ne consommer que de l’eau pendant plusieurs jours – fait fureur. Beaucoup de vidéos vantent ses bienfaits pour « purifier » le corps, perdre du poids rapidement ou encore « régénérer » les cellules. Mais que se passe-t-il … Read more
Vous mangez équilibré, vous bougez, vous faites attention… mais cette petite bouée au bas du ventre ne veut pas partir ? Vous n’êtes pas seule. Passé 50 ans, surtout après la ménopause, de nombreuses femmes voient leur silhouette changer, même sans modifier leurs habitudes. Ce fameux « menobelly » (ou ventre de la ménopause), c’est … Read more
Tu t’étais promis de ne jamais devenir comme eux. De ne jamais faire du mal, de ne jamais t’éteindre, de ne jamais perdre ta lumière. Mais voilà… Le traumatisme émotionnel change tout. Pas d’un coup. Mais doucement. Silencieusement. Et un jour, tu ne reconnais plus la femme dans le miroir. Tu éloignes les gens avant … Read more