Soyons honnêtes : qui a vraiment envie de passer du temps allongée la bouche grande ouverte sous une lumière aveuglante ? Pourtant, une visite chez le dentiste ne devrait jamais être repoussée comme une simple corvée. Selon les dernières données fédérales américaines, seulement 65 % des adultes ont consulté un dentiste ou fait un détartrage au cours de l’année écoulée. Et c’est une erreur que notre santé globale pourrait nous faire payer.
Pourquoi aller chez le dentiste ne concerne pas que vos dents
Le saviez-vous ? Une mauvaise santé bucco-dentaire peut favoriser les maladies cardiaques, le diabète, et même certains cancers. « Les visites régulières permettent de détecter tôt les problèmes avant qu’ils ne s’aggravent », rappelle la Dre Kemia Zeinali, fondatrice de Dreamhouse Dental. Caries non traitées, infections, inflammation des gencives… ce sont parfois les premiers signes d’un corps qui va mal.
Les dentistes effectuent aussi des dépistages de cancers buccaux, notamment chez les personnes à risque (fumeurs, consommateurs d’alcool, etc.). Bref, vos dents parlent souvent pour votre corps tout entier.
Alors, combien de fois par an faut-il consulter ?
Autrefois, on entendait partout qu’il fallait aller chez le dentiste tous les 6 mois. Aujourd’hui, la recommandation est plus personnalisée. L’Association Dentaire Américaine (ADA) conseille désormais d’adapter la fréquence à votre état de santé bucco-dentaire, à votre âge et à vos facteurs de risque.
➡️ Pour la majorité des adultes, deux visites par an sont un bon point de départ. Mais si vous avez des antécédents de maladie parodontale, des implants, des couronnes, ou que vous fumez, vous pourriez avoir besoin de consultations plus fréquentes, tous les 3 à 6 mois.
Les personnes qui devraient consulter plus souvent
- Les personnes âgées : Avec l’âge, la salive diminue, les gencives deviennent plus vulnérables et les maladies chroniques comme le diabète accentuent les risques.
- Celles qui portent des prothèses dentaires : Même sans dents naturelles, un suivi est indispensable pour surveiller les gencives, les prothèses et l’articulation de la mâchoire.
- Les fumeurs, gros buveurs ou personnes en surpoids : Tous ces facteurs augmentent le risque de maladies bucco-dentaires.
- Ceux qui ont négligé leur hygiène dentaire pendant longtemps : Deux visites par an ne suffisent généralement pas pour rattraper les années perdues.
Et vous, quand remonte votre dernier rendez-vous ?
La meilleure façon de savoir à quelle fréquence consulter ? C’est… de prendre rendez-vous ! Votre dentiste évaluera l’état de votre bouche, vous posera quelques questions, et pourra vous proposer un calendrier personnalisé.
Car en matière de santé dentaire, mieux vaut prévenir que guérir. Et soyons claires : aucun brossage maison, aussi rigoureux soit-il, ne remplace un nettoyage professionnel.
👉 Pensez à partager cet article à vos proches ! On connaît tous quelqu’un qui repousse sans cesse son rendez-vous chez le dentiste. Un petit rappel bienveillant peut faire toute la différence.