hygiène corporelle

Le geste que tout le monde fait sous la douche… mais qui peut abîmer votre santé sans le savoir !

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Après une longue journée ou une séance de sport bien intense, il n’y a rien de plus agréable qu’une bonne douche chaude. Vous vous lavez les cheveux, le corps, les pieds… Bref, la routine est bien rodée, non ? 🛁 Et pourtant, selon des médecins, il y a une partie du corps que la plupart … Read more

Et si vous vous douchiez… trop souvent ? Ce que votre peau essaie peut-être de vous dire

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Chaque matin, c’est devenu un réflexe. On file sous la douche, on savonne, on rince, et on en ressort avec cette sensation de fraîcheur qui donne le coup d’envoi à la journée. Le soir, on recommence parfois pour se détendre. Et pourtant, une question persiste : est-ce vraiment nécessaire de se doucher tous les jours … Read more