L’ail est utilisé depuis des siècles, autant en cuisine qu’en médecine naturelle. Riche en antioxydants et composés soufrés, il est souvent loué pour ses vertus : stimulation du système immunitaire, protection du cœur, réduction de la tension artérielle… Bref, un allié santé précieux. Mais attention : trop d’ail cru chaque jour peut avoir des conséquences … Read more
Saviez-vous qu’un geste très simple, que beaucoup négligent chaque semaine, pourrait réduire considérablement votre risque d’AVC ? Les chercheurs viennent de le confirmer : il ne s’agit ni d’un traitement compliqué, ni d’un médicament coûteux, mais d’une habitude de soin dentaire accessible à tous. Un geste minime, un impact énorme Une étude présentée à la Conférence … Read more
Vous avez souvent des douleurs aux jambes, aux hanches ou au dos, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Il ne s’agit pas toujours de fatigue, d’arthrose ou de circulation. Parfois, le vrai coupable est caché dans votre alimentation : une carence en certaines vitamines essentielles. Avec l’âge, notre corps absorbe moins bien certains nutriments, et … Read more
Vous avez souvent des douleurs aux jambes, aux hanches ou au dos, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Il ne s’agit pas toujours de fatigue, d’arthrose ou de circulation. Parfois, le vrai coupable est caché dans votre alimentation : une carence en certaines vitamines essentielles. Avec l’âge, notre corps absorbe moins bien certains nutriments, et … Read more
Vous êtes-vous déjà réveillé(e) et avez remarqué qu’un de vos pieds semblait plus gros que d’habitude ? Cette sensation de lourdeur, parfois accompagnée d’une peau tendue et même de difficultés à enfiler vos chaussures, n’est pas toujours à prendre à la légère. Les pieds gonflés peuvent avoir des causes simples, comme rester debout trop longtemps ou … Read more
Saviez-vous que surveiller votre glycémie n’est pas seulement important pour les personnes diabétiques ? Même si vous êtes en bonne santé, un déséquilibre du sucre dans le sang peut causer de nombreux problèmes que vous pourriez déjà ressentir sans vous en rendre compte. Découvrez ici 12 signes qui montrent que votre taux de sucre est trop … Read more
On nous l’a répété mille fois : “Il faut boire 8 verres d’eau par jour !” Mais soyons honnêtes… qui y pense vraiment entre deux réunions, les enfants, les courses et ce fichu téléphone qui n’arrête pas de sonner ? Et pourtant… ce petit geste, aussi banal qu’il paraisse, pourrait bien être le secret d’un … Read more
Votre corps peut souvent vous envoyer des signaux subtils pour indiquer qu’un problème de santé sous-jacent se cache derrière des changements apparemment anodins. Des détails comme une langue festonnée ou des cernes sous les yeux peuvent en dire long sur votre état de santé. Découvrez 10 symptômes qui méritent votre attention et pourraient vous inciter … Read more
L’histoire de Jo Gilchrist, une Australienne en parfaite santé, pourrait changer la façon dont vous regardez certains objets du quotidien. Un geste anodin, un simple emprunt d’un pinceau de maquillage, a basculé sa vie, la plongeant dans une lutte pour sa survie. Découvrez comment un objet que l’on utilise chaque jour a déclenché une infection … Read more
Lidl, réputé pour ses prix imbattables, fait aujourd’hui l’objet de vives critiques après une enquête menée par UFC-Que Choisir. L’association de consommateurs a mis en lumière la présence de substances controversées dans plusieurs produits cosmétiques de la marque Cien. Cette révélation a de quoi semer le doute chez les clients fidèles du géant du discount. … Read more