aliments riches en magnésium - Recettes en Famille

Pourquoi jusqu’à 80% des personnes souffrent de carence en magnésium ?

Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants de notre corps, jouant un rôle essentiel dans de nombreux processus vitaux. Pourtant, des études montrent que jusqu’à 80% des personnes peuvent être déficientes en magnésium. Cette carence répandue peut avoir un impact significatif sur la santé, entraînant divers symptômes et conditions. Dans cet article, nous … Read more