Et si la clé de la jeunesse éternelle se cachait dans votre chambre à coucher ? Une étude révolutionnaire menée par le neuropsychologue britannique David Weeks suggère que trois rapports sexuels par semaine pourraient non seulement améliorer votre bien-être, mais aussi vous faire paraître jusqu’à 12 ans plus jeune. Une nouvelle surprenante qui pourrait bien vous inciter à réévaluer vos habitudes !
Le sexe, une vraie source de jouvence ?
David Weeks, neuropsychologue à l’hôpital d’Édimbourg, a mené une étude auprès de 3 500 participants âgés de 20 à 104 ans. Et le résultat est clair : ceux qui paraissent plus jeunes que leur âge sont aussi ceux qui ont une vie sexuelle active. En effet, selon l’étude, ceux qui ont trois rapports sexuels par semaine apparaissent jusqu’à 12 ans plus jeunes que leur véritable âge. Et ce n’est pas tout : l’acte sexuel a de nombreux autres bienfaits pour la santé !
Pourquoi le sexe vous rend-il plus jeune ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l’activité sexuelle pourrait avoir un tel impact. Lorsqu’on a un orgasme, le corps libère des endorphines, des hormones naturelles qui soulagent la douleur et procurent une sensation de bien-être. Cela aide non seulement à réduire le stress, mais aussi à stimuler la circulation sanguine, un facteur clé pour une peau plus lumineuse et un teint plus jeune.
De plus, selon une étude galloise datant de 1997, avoir des éjaculations régulières peut réduire les risques de mortalité chez les hommes. Et chez les femmes, certaines recherches suggèrent même que se faire caresser les seins pourrait diminuer les risques de cancer du sein.
L’âge n’est qu’un chiffre !
David Weeks va plus loin en affirmant que la société devrait changer sa perception du sexe, notamment chez les personnes âgées. L’idée qu’il existe un âge limite pour avoir une vie sexuelle épanouie est selon lui totalement dépassée. D’après lui, la satisfaction sexuelle est tout aussi importante pour la qualité de vie que les aspects spirituels ou émotionnels.
Et si vous pensiez que faire l’amour est réservé aux jeunes, détrompez-vous ! Les seniors qui pratiquent une activité sexuelle régulière bénéficient des mêmes bienfaits que les plus jeunes.
Une motivation pour raviver la flamme
Vous avez peut-être remarqué que, au fil des années, quelques rides se sont installées sur votre peau. Peut-être que vous avez eu des doutes sur l’importance de la sexualité dans votre vie. Mais après cette étude, il est difficile de ne pas voir l’aspect positif de maintenir une vie intime épanouie. Non seulement pour votre santé mentale et physique, mais aussi pour vous sentir plus jeune et plein d’énergie !
Alors, pourquoi ne pas profiter de cette découverte pour raviver la flamme avec votre partenaire et faire de chaque moment intime une occasion de vous sentir bien dans votre peau ? Il ne s’agit pas seulement de plaisir, mais aussi de santé et de jeunesse.
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