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Thé à la Cannelle pour Soulager les Maux de Gorge

Lorsque l’hiver s’installe et que les maux de gorge pointent le bout de leur nez, il n’y a rien de plus réconfortant qu’une tasse de thé chaud à la cannelle. Apaisant et riche en bienfaits naturels, ce remède maison simple est une allié idéal pour calmer les irritations de la gorge et apporter un moment de douceur à votre journée.
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Prep Time 2 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 1 personnes
Course: Drinks
Cuisine: French
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Pour une tasse de pur bonheur :
  • 1 bâton de cannelle ou 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
  • 250 ml d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel idéalement miel brut ou de manuka
  • 1 cuillère à café de jus de citron frais
Facultatif :
  • 1 tranche de gingembre frais
  • Une pincée de curcuma en poudre
  • Une pincée de poivre noir pour un effet renforcé

Method
 

  1. Faire bouillir l’eau : Dans une petite casserole, portez 250 ml d’eau à ébullition.
  2. Infuser la cannelle et les épices : Ajoutez le bâton de cannelle (ou la cannelle en poudre) dans l’eau bouillante. Si vous souhaitez ajouter du gingembre ou du curcuma, incorporez-les maintenant. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 5 à 7 minutes.
  3. Filtrer l’infusion : Retirez la casserole du feu. Si vous avez utilisé des épices en morceaux, filtrez l’infusion dans une tasse.
  4. Ajouter les ingrédients apaisants : Incorporez le miel et le jus de citron. Remuez bien jusqu’à ce que le miel soit dissous.
  5. Déguster : Savourez lentement votre thé encore chaud pour maximiser ses effets apaisants.

Notes

Recette rapide pour Soulager les Maux de Gorge !
Préparez cette infusion réconfortante et partagez votre expérience avec vos proches ! Publiez une photo sur Pinterest ou Facebook et identifiez-nous pour que nous puissions voir vos créations. Ensemble, combattons les maux d’hiver avec des remèdes naturels et savoureux.