Ingredients
Method
Préparer le chou :
- Dans une grande casserole d’eau salée, faites bouillir de l’eau.
- Séparez délicatement les feuilles de chou et plongez-les dans l’eau bouillante pendant 3 à 5 minutes pour les attendrir.
- Égouttez et laissez refroidir.
Préparer la farce :
- Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l’oignon, l’ail, l’œuf, le riz cuit ou la chapelure, le persil, le sel et le poivre.
- Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène.
Assembler les choux farcis :
- Prenez une feuille de chou, déposez-y une cuillère de farce au centre et repliez les côtés pour former un petit paquet.
- Enroulez la feuille sur elle-même pour enfermer la farce.
- Utilisez un cure-dent si nécessaire pour maintenir la forme.
- Répétez l’opération jusqu’à ce que toutes les feuilles et la farce soient utilisées.
Préparer la sauce :
- Dans une grande poêle ou cocotte, chauffez l’huile d’olive.
- Faites revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient tendres et parfumés.
- Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomate, le paprika, les herbes de Provence et l’eau ou le bouillon de légumes.
- Salez et poivrez à votre goût, puis laissez mijoter 5 minutes pour que la sauce se lie.
Cuire les choux farcis :
- Déposez délicatement les choux farcis dans la sauce, côté plié vers le bas.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 à 40 minutes, en arrosant de temps en temps les choux avec la sauce pour les garder bien tendres.
Servir et déguster :
- Servez les choux farcis bien chauds, nappés de sauce.
- Accompagnez-les de pain frais ou de riz pour un repas complet.
