transit intestinal

Dormir sur le côté gauche : les effets surprenants sur votre santé

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Saviez-vous que la position dans laquelle vous dormez peut avoir un impact direct sur votre santé ? Que vous dormiez sur le dos, le ventre ou sur le côté, chaque posture a ses avantages et ses inconvénients. Mais dormir sur le côté gauche semble offrir des bénéfices particuliers que beaucoup ignorent encore. Découvrons ensemble comment … Read more

Un côlon saturé : quand le corps tire la sonnette d’alarme

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Qui n’a jamais été confronté à la constipation ? Bien souvent banalisée, cette gêne passagère peut pourtant se transformer en cauchemar lorsqu’elle devient chronique. C’est précisément ce qui est arrivé à une jeune femme dont le côlon, surchargé de déchets, s’est dangereusement dilaté. Alors, comment prévenir ce trouble digestif avant qu’il ne prenne une tournure … Read more