On a tous déjà cédé à la tentation d’un soda : il pétille, il rafraîchit, il évoque l’enfance ou les pauses entre amis. Mais derrière ces bulles sucrées se cache un invité qui pourrait jouer contre votre santé. Si vous en consommez régulièrement, il est peut-être temps de revoir vos habitudes. 🍬 Le sucre liquide … Read more
Vous saviez que certaines plantes que l’on considère simplement décoratives ou communes dans nos jardins sont en réalité de véritables trésors pour la santé ? Le Kalanchoe pinnata, parfois surnommé « Miracle Leaf » ou « Life Plant », en fait partie. Cette plante aux feuilles charnues et vertes cache des propriétés incroyables qui peuvent … Read more
L’ail est utilisé depuis des siècles, autant en cuisine qu’en médecine naturelle. Riche en antioxydants et composés soufrés, il est souvent loué pour ses vertus : stimulation du système immunitaire, protection du cœur, réduction de la tension artérielle… Bref, un allié santé précieux. Mais attention : trop d’ail cru chaque jour peut avoir des conséquences … Read more
Les patates douces ne sont pas seulement délicieuses, elles sont une vraie bombe de bienfaits pour la santé. Et saviez-vous que leurs feuilles et tiges peuvent aussi se consommer ? Oui, tout dans la patate douce a son utilité ! 🩸 Crues ou cuites : des pouvoirs différents Les patates douces blanches sont parfaites pour … Read more