Qui n’a jamais été impressionné par la vitalité et l’éclat d’Evelyne Dhéliat ? À 76 ans, l’icône de la météo affiche une jeunesse et une énergie qui interrogent. Quel est son secret pour défier le temps avec autant d’élégance ? Entre habitudes bien-être, philosophie de vie et résilience, elle nous livre ses clés pour rester … Read more
L’humidité à la maison n’est pas seulement gênante : elle peut avoir des conséquences sur notre santé et notre bien-être. Entre moisissures, air lourd et difficultés respiratoires, l’humidité peut vraiment nuire à votre confort intérieur. Mais pas de panique ! Il existe des solutions simples et économiques pour garder votre maison saine. Vous êtes prête … Read more
L’hiver est là, et on ne rêve que d’une seule chose : rester bien au chaud chez soi. Le chauffage tourne à plein régime, les plaids sont de sortie, et la chaleur de notre cocon nous invite à rester confortablement installés. Pourtant, une question importante se pose : avez-vous pensé à aérer votre maison, même … Read more
Avez-vous déjà pensé à brûler de l’ail dans votre maison ? Ce geste simple, un peu oublié, cache des bienfaits incroyables que vous ne soupçonnez même pas. En seulement 15 minutes, l’ail peut purifier l’air de votre maison, soulager vos douleurs et même apporter une ambiance zen chez vous ! 😲 Vous êtes peut-être sceptique … Read more
Dans un monde où nous sommes tous connectés en permanence, il est facile de laisser nos appareils fonctionnels jour et nuit. Mais avez-vous déjà envisagé de désactiver le Wi-Fi et le Bluetooth pendant votre sommeil ? Ce petit geste pourrait bien avoir des conséquences insoupçonnées sur votre santé, votre bien-être et la durée de vie … Read more
Les œufs, ces petites merveilles de la nature, sont depuis longtemps au cœur de nombreux débats nutritionnels. Qualifiés tour à tour de “super-aliment” et de “danger pour la santé”, il est difficile de s’y retrouver. Cholestérol, maladies cardiaques, protéine, vitamines : les œufs sont-ils bons pour la santé ou faut-il les éviter ? Découvrez les … Read more
À un moment donné de la vie, chacun d’entre nous est confronté à des épreuves. Si certains se rétablissent complètement, d’autres doivent affronter des parcours longs et semés d’embûches. C’est exactement ce qu’a vécu Riona Kelly, une mère de quatre enfants, qui a vu sa vie changer radicalement en 2015. Un double coup dur en … Read more
Le magnésium est l’un des minéraux les plus importants de notre corps, jouant un rôle essentiel dans de nombreux processus vitaux. Pourtant, des études montrent que jusqu’à 80% des personnes peuvent être déficientes en magnésium. Cette carence répandue peut avoir un impact significatif sur la santé, entraînant divers symptômes et conditions. Dans cet article, nous … Read more