Une boisson qui change tout après 50 ans : le shake protéiné du soir
Et si votre corps brûlait des graisses pendant que vous dormez ? Non, ce n’est pas une promesse trop belle pour être vraie. Boire un shake protéiné avant de se coucher pourrait bien devenir votre nouvel allié minceur — surtout si vous avez passé la cinquantaine. À cet âge, perdre du poids devient plus difficile, … Read more