Que se passe-t-il si vous mangez un œuf tous les jours ?
Les œufs font partie de l’alimentation humaine depuis des siècles, et pour de bonnes raisons. Ils sont une source exceptionnelle de nutriments essentiels, notamment des protéines complètes, des vitamines et des minéraux. Pourtant, consommer un œuf chaque jour suscite parfois des débats. Quels sont vraiment les bienfaits et les risques d’une consommation quotidienne d’œufs ? … Read more
