longévité - Recettes en Famille

15 Signes que vous pourriez vivre jusqu’à 100 ans : Découvrez les habitudes qui boostent la longévité

De plus en plus de personnes vivent bien au-delà de 100 ans, et leur longévité impressionne. Si vos gènes jouent un rôle, c’est avant tout votre mode de vie qui fera la différence. Découvrez ces 15 habitudes scientifiques prouvées qui pourraient bien vous permettre de vivre longtemps et en pleine forme. 1. Vous avez un … Read more

À 93 ans, il a le corps d’un homme de 40 ans : le secret de Richard Morgan étonne la science

Richard Morgan, un nonagénaire irlandais, défie le vieillissement grâce à une routine sportive impressionnante et à une hygiène de vie exemplaire. Ce phénomène de longévité a captivé la communauté scientifique, qui voit en lui un modèle inspirant pour vieillir en bonne santé. À 93 ans, Richard Morgan ne ressemble en rien à un homme de … Read more