Il n’y a pas d’âge pour réaliser ses rêves, et Shitsui Hakoishi en est la preuve vivante ! À 108 ans, cette Japonaise a marqué l’histoire en devenant la coiffeuse la plus âgée du monde, un titre qu’elle a décroché avec fierté grâce au Guinness Book des records. Une histoire inspirante qui nous rappelle qu’il … Read more
Qui n’a jamais été impressionné par la vitalité et l’éclat d’Evelyne Dhéliat ? À 76 ans, l’icône de la météo affiche une jeunesse et une énergie qui interrogent. Quel est son secret pour défier le temps avec autant d’élégance ? Entre habitudes bien-être, philosophie de vie et résilience, elle nous livre ses clés pour rester … Read more
De plus en plus de personnes vivent bien au-delà de 100 ans, et leur longévité impressionne. Si vos gènes jouent un rôle, c’est avant tout votre mode de vie qui fera la différence. Découvrez ces 15 habitudes scientifiques prouvées qui pourraient bien vous permettre de vivre longtemps et en pleine forme. 1. Vous avez un … Read more
Richard Morgan, un nonagénaire irlandais, défie le vieillissement grâce à une routine sportive impressionnante et à une hygiène de vie exemplaire. Ce phénomène de longévité a captivé la communauté scientifique, qui voit en lui un modèle inspirant pour vieillir en bonne santé. À 93 ans, Richard Morgan ne ressemble en rien à un homme de … Read more