Cette femme de 117 ans a mangé le même repas chaque jour de sa vie

Vous pensez tout savoir sur le secret d’une longue vie ? Salades vertes, smoothies détox, compléments alimentaires… et pourtant, certaines histoires viennent complètement bousculer nos certitudes. C’est le cas d’Emma Morano, cette Italienne exceptionnelle qui a vécu 117 ans et traversé trois siècles. Son secret ? Rien à voir avec les modes bien-être modernes, et c’est justement … Read more

15 clés pour rester séduisante et épanouie après 50 ans

La cinquantaine est souvent présentée comme un tournant, mais pas forcément négatif ! Contrairement aux idées reçues – perte d’attrait, routine figée, énergie en baisse – cette période peut être un moment de renouveau et de séduction, riche en expériences et belles surprises. Voici 15 façons de rester rayonnante, confiante et séduisante après 50 ans. … Read more