J’ai pris du curcuma pendant 30 jours — et les résultats m’ont bluffée !
Le curcuma, cette épice dorée que l’on retrouve dans tant de cuisines du monde, cache un véritable trésor : la curcumine, son principe actif aux mille vertus. Depuis des siècles, il est utilisé dans la médecine ayurvédique et traditionnelle pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et purifiants. Curieuse de ses bienfaits, j’ai décidé de relever un … Read more