Vous vous réveillez fatiguée, avec des douleurs au cou ou au dos ? La vraie coupable pourrait bien être… votre position de sommeil
On pense souvent que dormir huit heures suffit pour être en forme. Et pourtant… combien de fois vous êtes-vous levée encore plus fatiguée qu’en vous couchant ? Avec des tensions dans le cou, un dos raide ou des fourmis dans les bras ? 👉 Et si le problème ne venait pas du temps que vous … Read more