Le déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il recharge nos batteries, nourrit notre corps et nous donne l’énergie nécessaire pour continuer l’après-midi avec vitalité 🌞. Mais trop souvent, on tombe dans la routine : sandwichs rapides, plats industriels ou repas trop lourds… Aujourd’hui, je te propose 4 idées simples, équilibrées et … Read more
Et si on vous disait qu’il est possible de préparer un gâteau sans farine, sans sucre et sans beurre, tout en gardant une texture moelleuse et un goût naturellement sucré ? C’est désormais possible avec cette recette bluffante à base de pommes, yaourt et œufs ! 🍰✨ Une recette ultra simple, légère, riche en protéines … Read more
Tu adores faire ton pain, tes brioches ou tes pizzas maison, mais tu n’as plus de levure boulangère sous la main ? 😅 Pas de panique ! Il existe une solution toute simple, naturelle et rapide à préparer chez soi : la levure boulangère fraîche maison. Eh oui ! En seulement trois ingrédients que tu … Read more
Si ton basilic commence à fleurir, surtout… ne coupe pas ces petites merveilles ! 🌸 Beaucoup de jardiniers pensent que les fleurs de basilic marquent la fin de la saison et les retirent sans hésiter. Pourtant, ces fleurs sont pleines de vertus et d’usages surprenants, aussi bien en cuisine qu’au jardin. Le basilic, roi des … Read more
Découvrez comment préparer un bouillon de légumes maison 100 % naturel, sans produits chimiques ni conservateurs. Une recette simple, économique et délicieuse pour relever vos plats tout en prenant soin de votre santé. Pourquoi faire son bouillon maison ? Avez-vous déjà pris le temps de lire la liste d’ingrédients d’un cube de bouillon industriel ? … Read more