Sarcopénie : Comprendre la perte musculaire et comment y remédier
Avez-vous remarqué que monter les escaliers devient plus difficile, que porter vos courses vous épuise plus vite ou que jardiner ne se fait plus aussi facilement qu’avant ? Ce n’est pas forcément « juste l’âge » qui parle… 😟 Il se pourrait que vos muscles essaient de vous envoyer un signal. La sarcopénie est un phénomène discret mais … Read more