7 petits gestes simples pour améliorer instantanément votre posture (et sauver votre dos) !
Vous sentez-vous souvent fatiguée, raide, voire même un peu crispée au fil de la journée ? Ce n’est peut-être pas seulement dû au stress, mais aussi à votre posture. Et bonne nouvelle : il ne faut pas une révolution pour changer les choses ! Parfois, de petites habitudes toutes simples peuvent faire une énorme différence. … Read more