bienfaits patate douce

Appel à tous les fans de patates douces ! Pourquoi vous devriez les manger tous les jours?!

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Les patates douces ne sont pas seulement délicieuses, elles sont une vraie bombe de bienfaits pour la santé. Et saviez-vous que leurs feuilles et tiges peuvent aussi se consommer ? Oui, tout dans la patate douce a son utilité ! 🩸 Crues ou cuites : des pouvoirs différents Les patates douces blanches sont parfaites pour … Read more

Ne mangez pas de patates douces si vous ignorez ces 8 avertissements !

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La patate douce est souvent présentée comme un superaliment savoureux et riche en nutriments : vitamines, minéraux et antioxydants en abondance. Elle a la réputation d’être bonne pour la santé et délicieuse dans de nombreux plats. Mais avant de l’intégrer quotidiennement dans votre alimentation, il y a quelques points essentiels à connaître. Voici 8 avertissements … Read more