Un pompier américain, Jeff Rehman dévoile une astuce pouvant vous sauver la vie :
Il s’agit d’une méthode inspirée d’un exercice de musculation qui lui a été enseigné par un coach lorsqu’il était plus jeune. Cet exercice s’avère très efficace afin de débloquer les voies aériennes en cas d’étouffement.
Comment faire ? Vous devez vous mettre à genoux et en position de pompe à l’aide de vos poings. Vous devez ensuite lancer vos bras vers l’avant, tout en vous laissant retomber au sol, sur le torse et le ventre. Il faut que la chute soit lourde sans être freinée par les bras. Grâce à ce choc net, l’air va être poussé avec force. Ceci va alors expulser ce qui a bouché les voies respiratoires.
[sc name=”Suivant”]