La soixantaine est une phase où pas mal de gens commencent à prendre leur retraite. C’est loin d’être le cas pour Gym Tan, 63 ans. Elle paraît de plus en plus jeune même et a décidé de partager ses habitudes sur TikTok.
Originaire de Californie, Gym Tan est célèbre sur le réseau social TikTok. La femme âgée de 63 ans est suivie par 247 000 abonnés sur le réseau social. Mais une chose est sûre, elle fait vraiment pas son âge. Le secret se trouve dans son cors et dans son esprit !
Gym Tan est passionnée de fitness et elle a publié un contenu dans lequel elle partage son secret pour rester jeune. La soixantenaire a même affirmé qu’elle se sent en meilleure forme actuellement que quand lorsqu’elle était plus jeune. À l’heure actuelle, elle court plus longtemps et plus vite que lorsqu’elle était dans la vingtaine.
Le secret de jeunesse de Gym Tan
Pour elle, il suffit d’adopter un mindset positive. Dans ce sens, elle se répète toujours dans sa tête que le meilleur reste à venir. C’est son secret ! Elle évite surtout de penser à son âge car ce n’est qu’un obstacle qui nous empêche d’accomplir nos désirs. Dans une de ses publications ayant reçu plusieurs réactions, elle a affirmé :
“L’âge n’est qu’un chiffre. Concentrez-vous simplement sur ce qui vous rend heureux, sur ce qui vous fait du bien. J’ai l’air plus jeune cette année que l’année dernière. J’ai 63 ans mais je rajeunis chaque année”.
La femme n’a pas manqué de préciser qu’il est important de s’entourer de gens qui vous admirent et vous aiment. Gym Tan rassure quotidiennement ses abonnés et leur montre qu’il ne faut pas avoir peur de vieillir. Il fait plutôt accepter le temps qui passe, en gardant à l’esprit que la vie s’améliore avec l’âge.