De plus en plus d’individus âgés passent une semaine sans voir ni parler à personne - Recettes en Famille

De plus en plus d’individus âgés passent une semaine sans voir ni parler à personne

by Emma

Les personnes âgées font face à la solitude. Selon une enquête, de nombreuses personnes âgées passent des jours à être seules. Ces gens ne parlent à aucune personne jusqu’à une semaine. On vous en dit plus.

Plus la population vieillit, le problème de la solitude gagne plus de terrain. Sauf que la situation ne fait qu’empirer ces derniers temps. Selon un rapport paru sur l’Administration for Community Living et l’Administration on Aging affirme que plus de 30% des personnes âgées vivent seules aux États-Unis.

Dans l’hexagone, l’Insee rapporte en 2017 que 21% des hommes et 48% des femmes âgés de 75 ans et plus vivent seuls.

Un fléau qui impacte les personnes âgées

Les personnes âgées sont de plus en plus confrontées à la solitude. Et on recense plusieurs facteurs à cela.

Lorsque les personnes vieillissent, leurs cercles sociaux deviennent de plus en plus restreints. La tendance est évidente parce que les membres de la famille et les proches s’éloignent. D’autres commencent à disparaître petit à petit. Le vieillissement entraîne des problèmes de mobilité. Il n’est pas rare de voir des personnes âgées se déplacer en chaise roulante ou avec une canne. Cette condition peut embarrasser son utilisateur, alors les personnes âgées préfèrent rester chez eux.

Ce n’est pas tout, la majorité des seniors rencontrent des troubles d’audition ou de vision et cela rend la communication encore plus difficile.

La solitude et la santé des personnes âgées

À l’occasion d’une recherche nationale menée auprès des retraités au sujet du vieillissement, on a tiré les conclusions suivantes. Une personne âgée sur trois vit toute seule, alors que ce mode de vie altéré l’état de santé de cette population. Les chercheurs ont démontré que la solitude peut avoir un impact négatif sur la mémoire et le bien-être physique. La santé mentale de la personne peut également en pâtir.

« En fait, certaines recherches suggèrent que la solitude chronique peut raccourcir encore plus l’espérance de vie que le surpoids ou la sédentarité, et tout autant que le tabagisme » ont-ils affirmé.

L’isolement social et la solitude sont étroitement liés à un risque élevé de plusieurs pathologies. Parmi elles le trouble cardiaque, l’hypertension artérielle, l’obésité, le déclin cognitif, l’affaiblissement du système immunitaire, l’anxiété, la dépression ou encore la maladie d’Alzheimer. Ces spécialistes ont prouvé que les gens qui effectuent des activités sociales régulières vivraient plus longtemps que ceux qui ne le font pas. Si leur capacité cognitive s’améliore, c’est parce que ces gens ont de meilleure humeur.

Une autre recherche réalisée au Royaume-Uni, prouve qu’un sénior sur cinq auraient des conversations avec trois personnes pendant une semaine. 9% de ces gens âgées passent régulièrement une semaine sans voir personne.

L’organisation Age UK a lancé à Cadbury Dairy Milk une campagne nommée « Donate Your Words ». L’objectif de ce programme est d’aider les personnes âgées à combattre la solitude.

La campagne sensibilise le public à la solitude des gens âgés et les incite à entretenir de simples conversations avec eux. Dire un simple bonjour à un voisin âgé, l’inviter à prendre un café ou une tasse thé sont autant de gestes qui pourraient tout changer. Leur proposer votre aide sur certaines tâches quotidiennes est aussi une excellente idée.

Comment réduire la solitude chez les personnes âgées ?

Les personnes âgées ont besoin d’être écoutées. Cette population a besoin de quelqu’un avec qui partager leur ressenti.

Nous devons les inciter à participer à des activités intéressantes. Effectivement, les personnes âgées ont tout simplement besoin d’un coup de pouce pour participer à des loisirs ou reprendre certaines activités de leur jeunesse.

Ces individus âgés ont besoin d’être bien entourés. S’ils sont doués dans un certain domaine, comme le bricolage ou les échecs, vous pourriez apprendre avec eux. S’ils maîtrisent une meilleure recette de tarte, n’hésitez pas à apprendre leur astuce et d’en profiter pour discuter avec eux. Il existe plusieurs manières ludiques si vous souhaitez passer du temps avec eux, et leur donner l’occasion de faire un partage.

C’est difficile de vieillir, mais ensemble, on peut très bien aider les personnes âgées à lutter contre la solitude.

Avant de partir au travail, appelez vos parents pour leur dire bonjour. Un simple coup de téléphone peuvent illuminer toute leur journée.

Partagez sur vos réseaux sociaux !

Send this to a friend