Le tartre est un invité dont on se passerait bien. Il s’incruste sur nos dents, ternit notre sourire et peut finir par irriter nos gencives. Résultat, même avec un brossage régulier, certaines taches persistent. La bonne nouvelle, c’est que des astuces naturelles, simples et économiques, peuvent vous aider à prévenir l’accumulation de tartre et à retrouver un sourire plus net, tout en douceur.
Pas besoin de traitements coûteux ou de solutions agressives. Il suffit d’utiliser des ingrédients que vous avez déjà chez vous et d’adopter quelques gestes réguliers. Voici cinq méthodes naturelles que de nombreuses femmes utilisent chez elles, avec de très bons résultats.
Bicarbonate de soude et eau oxygénée
Ce mélange est un grand classique. Le bicarbonate est connu pour ses propriétés nettoyantes douces, et l’eau oxygénée permet de désinfecter tout en aidant à éclaircir légèrement l’émail.
Mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec une cuillère à soupe d’eau oxygénée à 3 % jusqu’à obtenir une pâte. Brossez vos dents avec ce mélange pendant deux minutes, puis rincez soigneusement à l’eau tiède. Ce soin peut être utilisé une fois par semaine. Il est important de ne pas en abuser pour éviter d’endommager l’émail.
Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un allié naturel bien connu pour la digestion, mais aussi pour la santé buccale. Sa légère acidité permet d’aider à déloger les dépôts de tartre en surface.
Pour l’utiliser, diluez-le à moitié avec de l’eau. Utilisez cette solution comme bain de bouche pendant environ 30 secondes, puis rincez abondamment à l’eau claire. Cette astuce est à faire une à deux fois par semaine.
L’huile de coco
Issue d’une pratique ayurvédique ancestrale, le “oil pulling” consiste à faire circuler de l’huile en bouche pour purifier et éliminer les toxines.
Prenez une cuillère d’huile de coco et faites-la tourner dans votre bouche pendant dix à quinze minutes. Ensuite, recrachez dans une poubelle (pas dans l’évier pour éviter de le boucher) puis rincez à l’eau tiède avant le brossage. C’est un geste doux, idéal pour accompagner votre routine sans l’agresser.
L’intérieur de la peau d’orange
C’est une astuce étonnante mais efficace. L’intérieur de l’écorce d’orange contient une substance appelée limonène, aux propriétés nettoyantes douces.
Frottez délicatement la partie blanche de la peau d’orange directement sur vos dents pendant quelques secondes, puis rincez. Ce geste naturel est idéal pour les personnes à la recherche de solutions économiques et zéro déchet.
Le charbon actif
Le charbon végétal activé est apprécié pour son pouvoir absorbant. Il aide à retirer les impuretés et à raviver légèrement la blancheur des dents. Toutefois, il doit être utilisé avec précaution.
Humidifiez votre brosse à dents, trempez-la légèrement dans de la poudre de charbon actif, puis brossez vos dents doucement pendant une à deux minutes. Rincez abondamment. Limitez cette pratique à une fois par semaine pour ne pas abîmer l’émail.
Une bonne hygiène quotidienne reste la base
Ces astuces naturelles sont efficaces en complément d’une bonne hygiène dentaire. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse souple, utilisez du fil dentaire pour nettoyer les espaces entre les dents, et consultez votre dentiste au moins une fois par an. Ce sont ces gestes simples, associés à quelques solutions naturelles, qui vous aideront à garder un sourire éclatant jour après jour.
N’attendez pas l’apparition du tartre pour agir. Prévenir reste toujours la meilleure solution.