Oui, le lien familial est supposé être un lien mythique solide que rien ni personne ne peut briser. Cependant, il peut parfois s’avérer nécessaire de rompre les liens et de sortir de votre vie les membres de votre famille qui sont toxiques, qui risquent de vous faire empoisonner la vie, même si cela veut dire s’en éloigner de manière définitive.
- ils vous portent toujours des jugements. Les critiques constructives sont saines, mais les critiques persistantes et injustifiées peuvent détériorer l’estime de soi de quiconque.
- Ils se nourrissent de drame. Avez-vous déjà consulté un membre de votre famille pour obtenir des conseils personnels ? Pourtant, après avoir partagé avec vous vos moments les plus vulnérables, quelqu’un que vous pensiez être un allié de confiance, vous vous rendez compte que toute la famille est au courant de ce que vous avez voulu garder comme secret.
- C’est des manipulateurs: c’est des personnes égocentriques, qui vous charment tel un serpent pour arriver à leurs fins.
- Ils ne vous parlent que lorsqu’ils ont besoin de quelque chose de votre part. Souvent, ils vous utiliseront et vous abandonneront une fois qu’ils n’auront plus besoin de vous.
Si un membre de votre famille présente un de ces symptômes de comportement toxique, votre santé mentale pourrait être affectée:
c’est pourquoi il est sain de couper les liens, avec ce genre de personnes !
Alithia Asturrizaga, assistante sociale clinicienne agréée chez Alithia Psychotherapy Associates, PC, explique: Campus:
«J’ai travaillé avec de nombreuses personnes qui ont vécu avec des membres de leur famille toxiques et d’autres personnes importantes. En fait, c’est l’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup de gens cherchent une thérapie. »
Les relations toxiques avec la famille, peuvent affecter votre santé psychique et entraîner la dépression. C’est pourquoi il s’avère nécessaire, de freiner ces relations et de faire sortir ces personnes définitivement de votre vie.
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