Comment perdre du poids rapidement: les régimes de résultats rapides ont été révélés!

Voulez-vous savoir comment perdre du poids rapidement? Il y a tellement de plans de régime là-bas, mais quels régimes vous aident à perdre du poids rapidement?

Si vous avez une occasion à venir et vous avez besoin d’un régime rapide qui fonctionne, ou peut-être que vous envisagez de suivre un régime pendant un certain temps et que vous voulez perdre du poids rapidement, il existe quelques régimes différents que vous pourriez essayer.

Quand vous portez plus de poids que vous ne le souhaitez, personne ne dit vraiment ‘Je veux perdre du poids, mais j’espère que ça va prendre vraiment, vraiment beaucoup de temps pour que je le fasse’. Naturellement, les régimes rapides ont un énorme attrait, mais avant de se lancer dans l’un de nos plans de perte de poids qui vous promettent de perdre du poids rapidement, il vaut la peine de considérer si c’est la bonne option pour vous.

Si elles sont suivies correctement, ces plans d’alimentation produiront des résultats de perte de poids – rapidement! En fait, vous pourriez perdre jusqu’à 10lbs en seulement sept jours avec nos conseils de perte de poids et les régimes qui fonctionnent rapidement. De plus, trouver le bon pour vous ne pourrait pas être plus facile.Jetez simplement un coup d’œil à la façon dont ils fonctionnent et choisissez celui avec lequel vous voulez commencer.

Si vous cherchez à perdre beaucoup de poids ou à faire un grand changement dans votre vie, alors un régime alimentaire à long terme pourrait être mieux pour vous.Veuillez les lire attentivement et n’embarquer que pour une courte période de temps.

Les plans de régime de perte de poids rapide

Le régime 5: 2

Rosti aux épices indiennes et œuf frit

Combien de poids puis-je perdre?

Vous pouvez perdre jusqu’à 5% de votre poids en moins de 60 jours.

Qu’est-ce que je dois faire?
Selon de nouvelles recherches, les personnes qui suivent un plan de régime alimentaire de 5: 2 perdent du poids plus rapidement et d’une manière plus saine à d’autres régimes. Des chercheurs britanniques ont découvert que les personnes à la diète 5: 2 atteignaient une perte de poids de cinq pour cent en deux mois et avaient une tension artérielle plus basse. Le régime 5: 2 implique le jeûne, ou de manger un nombre restreint de calories, pour deux jours de la semaine. Les jours de jeûne, vous ne devriez consommer que 600 calories. Cependant, le Dr Michael Mosely, fondateur de 5: 2, a également déclaré que les personnes à la diète peuvent manger jusqu’à 800 calories par jour et obtenir les mêmes résultats.

Nut and Muesli Diet

 Combien de poids puis-je perdre?
7lbs en 7 jours

Qu’est-ce que je dois faire?
Slimmers normalement éviter les noix comme la peste car ils sont si riches en calories. Mais, mangé de la bonne manière, ils pourraient être votre meilleur ami quand il s’agit de lutter contre le renflement, selon l’expert de la santé naturelle Michael van Straten. Il a conçu ce régime d’une semaine qui utilise des noix et du muesli pour vous aider à perdre jusqu’à une demi-pierre tout en fournissant à votre corps tout ce dont il a besoin.

Slim.Fast

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 Combien de poids puis-je perdre?
7lbs en 7 jours

Qu’est-ce que je dois faire?
Slim.Fast est un plan de remplacement de repas qui vous permet de manger jusqu’à six fois par jour. Ses produits les plus célèbres sont les boissons de style milkshake que vous avez au lieu du déjeuner et du déjeuner. Slim.Fast affirme que vous pouvez perdre jusqu’à 7 lb pendant la première semaine et 1 lb par semaine après cela.
Perdre du poids rapidement sur le régime Slim Fast

Régimes de jus:

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